稳定不代表不成长，拒绝完美主义，接纳自己，接纳自己慢慢积累，慢慢长大

丰富的外在世界，容易让我产生虚无感。

被建构了，如何总有自由意志啊。

不同社会身份的人如何认识和追求自我的故事，以及我们该如何了解、接纳自己

生存压力大，工作节奏快，生活面临诸多变动……这些都可能是情绪问题的来源。你的职业会带来抑郁或焦虑情绪吗？你是否经常被别人要求“做到完美”？又如何能够在复杂的人际关系和文化环境中保持清醒，真正认识自己呢？同时，作为跟许多人打交道的记者，有哪些职业特点塑造了他们自己？

原生家庭理论否定了自我成长。

当我以我为世界中心时，我就背上了世界的重负。

曾经的是想要太多，而现在是想要的不够。后资本主义消费时代。以前是迷失，现在是抑郁。混沌的焦虑背后想要的是什么？自以为自己能掌握了生活中的很多事情。自我意识丧失，缺乏对自我身体的敏感...

三位的知识结构还是不够全面，聊天的语气中带着调侃

心理学研究和干预的对象不是正常限度的情绪以及情绪的表达主体，而是不能接受的超出限度的情绪及主体，因此，心理学与宗教是有很大差异的。