每天10分钟，这本日历让我多爱自己一点
作者：三联生活周刊（微信公号）
10-25·阅读时长7分钟
木心在《从前慢》里写：
从前的日色变得慢，
车，马，邮件都慢，
一生只够爱一个人。
如今我们却习惯用秒表计算生活，连刷手机都要开启倍速。
直到有一天，在晨光里翻过一页新的日历，听见窗外的鸟叫声，顿悟——原来被我们弄丢的，从来不是时间本身，而是与自己好好相处的几分钟。
《小森林 夏秋篇》剧照
我们见过太多人在年终总结时叹息："这一年好像什么都没做，又好像忙得喘不过气。"
便想创造这样一个空间——它不必占用你整块的时间，却能让每个碎片时刻都闪闪发光。就像村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里说的："今天不想跑，所以才去跑。"
有时我们需要的，只是一个开始的仪式。
于是有了这本由三联与央视新闻联合打造的《夜读日历 2026》。
希望能在奔涌的生活洪流里，为你专门开辟一座小小的岛屿。在365天里，每天偷来十分钟，做自己的知己。
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每天日历的正页，都有一句生活启示；背页，有一段暖心寄语、一方书写区、一段晚安音频。
我们希望通过这样的设计，为你提供全天候、全方位的陪伴。需要勇气和能量了，打开看一看；休憩时刻，扫码收听晚安语，获得清泉流水的抚慰。
从年初到现在，我们用将近一年的时间策划、反复调整。
在它身上，你能看到三联的影子。以阅读为基点，提供365种生活样本，为日常支招。
从它身上，你也能触摸到央视新闻《夜读》的治愈能量。每晚陪伴，无声传递暗夜中支撑着走下去的温暖。
冬日愈发近了，不妨提前为即将到来的丙午马年，埋下一颗希望的种子。
你的2026，正乘马踏风来。
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新一年的夜读日历
春生、夏长、秋收、冬藏，新的一年，每一天都有新的盼头，每个月都有新的希望。
这次，《夜读日历 2026》特别策划了12个月度主题，点亮每个月的美好心情。
1月「新岁」，什么都是崭新的——
启程，与更好的自己相遇。
5月「晴和」，春光明媚、万物可亲——
走出家门，再次发现生活的可爱之处。
11月「围炉」，惬意地窝在角落，看屋外雪花飞扬——
冬夜漫长，你是心底不灭的暖阳。
把日历放在工位，每天翻开新的一页，不经意间可能收获灵感启示。
当你跃跃欲试但略有踌躇时，收到鼓舞：
「这回，我真想好好试一把。」
「每个挑战，都藏着机会。」
当你身心俱疲、想要喘口气时，接到安慰：
「休息，为了走得更远。」
「最宝贵的东西，就在日常。」
把日历置于客厅，或许假期安排就打开了思路：
「看草木，观山河。」
「在离自己最近的地方，发现幸福。」
不妨，把这本日历当做你的答案之书？
每天，都有一幅手绘插画，带来充满呼吸感的视觉享受。
特约高人气治愈系插画师团队创作——FA国际前沿创新艺术设计大赛银奖得主、中国儿童文学名家系列丛书封面设计者，携手共献，创作365幅充满温暖和情感的插画作品。
明亮的色彩、跳跃的心情，每一天都有惊喜。在树林，在湖边，在花田，在果园……藉由画笔，你可以去到任何向往的地方，畅快呼吸。
画面光影交织、色彩斑斓，每一幅都是精品。既可以被轻轻撕下，贴在软木板上，点缀生活的每一个角落；也可以装裱进精致的画框，让艺术的仪式感在空间中悄然升华。每一次观赏，都是心和心的温柔相遇。
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内容焕新
可看、可读、亦可听
这次的日历，背页“暗藏玄机”。
在内容上进行了全方位升级，为你提供更有嚼头的365天。
惊喜之一：每日一段暖心寄语。
想与大家分享的心里话太多，于是今年，我们准备了每日一段温情文字。不算长，却凝聚了浓浓心意。
你能看到丰富的文字内容：《夜读》栏目每晚推送的高赞佳句、中外名家名作选篇、每周一枚电影彩蛋、二十四节气诗词，调剂每天的精神养分摄入。
某个取得成果的日子，恰好看到这句来自《夜读》的：
「祝贺你！通过自己的努力，长成了没有让自己失望的大人，你值得为自己骄傲。」
一个要赴约的清晨，读到来自陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》：
「我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的。然后——我们将彼此永不相忘。」
和老友的这份情谊，于是更显绵长。
周末的傍晚，阳光斜斜地洒进屋子，照到这句《雄狮少年》的电影台词：
「只要鼓点还能在心中响起，我们就是雄狮。」
起身，沉浸3个小时，看一场久违的电影，透过光影获取万夫莫开的勇气，窥见更广阔的天地。
惊蛰的雷声响起，雨声阵阵，陆游的《春晴泛舟》赋予你磅礴豪壮的情志：
「雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。」
特别值得一提的是，二十四节气的配套插画独具匠心，将中式美学的雅致意趣表达得淋漓尽致。一年过去，把它们拿出来拼在一起，就是一组可以反复观赏的二十四节气美图。
惊喜之二：每晚3分钟晚安心语。
新的一年，在视觉之外，我们还想为你提供声音的陪伴。
每晚一段晚安心语，扫码可听。由中国中央广播电视总台主持人、中国播音主持最高奖项“金话筒”奖得主海阳，中国内地女高音歌唱家、中国音乐学院教授董华，倾情录制。
只需要3分钟，睡前留一盏台灯，听治愈的声音流淌，感受能量缓缓回归身体。春风化雨的温柔，可以拂去一天的疲惫。
把夜，读给你听。
惊喜之三：每月“主题色”。
如果你把沉甸甸的整册日历拿在手里拨动，会发现：每个月的背页，各有色彩。
以中国传统色为灵感，我们将每月关键词作为线索，配套设置了月度“主题色”。
碧波荡漾的4月，你会看到“四绿”；收获满满的10月，你会遇到“杏黄”；雪霁初晴的12月，是蓝紫色的“监德”在等待……
惊喜之四：背页留白。
特意做出每页留白的书写区，80g美宣纸，手感柔韧，笔感舒适，随手记录灵感和思绪。
一年过去，这本日历会成为你亲手写就的回忆札记。
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典藏新装
暗藏巧思，礼至情深
搭配竹木支架，三角结构稳固牢靠。
竹木原色，温润自然，愿生活也如竹节，节节向上。
采用金属开合拉环，翻页顺滑，便于保存。这下，再也不用因为要撕去一页而不舍了~
「繁花」礼品包装盒，以窗框、繁花为灵感创制，寓意推开新窗，轻嗅花香。
烫金工艺、镂空设计。
当你拉开丝带，也就开启了错彩镂金、繁花似锦的2026。
取出日历后，礼盒千万不要扔，拿来做收纳盒、纸巾盒，都是百搭耐看又实用的家居好物。
加赠4张光影明信片，以“果实”为灵感，愿你接下来的一年都有所得、有所获。
图案细腻，透光性强。无论家居还是旅途，随手一拍就是氛围感大片。
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我们为不仅将日历自用、还拿来送人的朋友，额外准备了三联读者专享福利——
购买5套日历，送限定帆布袋1个。
以马年为灵感，希望这匹小马，陪伴你走过一整年的平安顺遂。
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《夜读日历 2026》，希望用日与夜的陪伴，与你走过新的365天。
愿你——日日有暖，月月有光，年年有余。
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