天地生养我们，我们按照节气规律生活，不做反其道而行的事情，生命的诗意就在其中，这便是天人合一。”

节气不仅是属于大自然的节奏，也是我们生活的节奏。

他说，当时他的头脑里都是“大问题”：“我们是谁？我们与这个世界是什么关系？生命的原始意义是什么？”

我们和食物都是天地间的一部分，相互有共同的节奏。

二十四个节气仿佛是一本对世界万物变化的说明书，

“春生夏长，秋收冬藏，我们改变不了太阳系的运行规律，只能顺应。生病，就是人不应天。”

“冬天，你要接纳这个季节的冷清，园子里的景象是肃杀的，但这是天地自然的一部分，你要回去准备下一个生、长、化、收、藏的程序。”

在各种经验和方法中寻找在城市里最适合实现的方法。

但迷罗又不太希望把关于节气的意义只归于食谱和养身方式，他沏了一壶黑茶，润了嗓子，给自己的生活和事业做了总结：“说到底，所有一切都是人与环境的和谐，人对大自然的敬畏，我们不可能改变天气、改变季节，但我们可以去适应它，了解自己，跟上这个世界的节奏，这正是一种天人合一。”

南怀瑾曾做过这样一个比喻，人体犹如植物一样，“一棵树木，盘根曲折在泥土之下，得到日光、空气、水，以及土壤的营养，才能生长茂盛。