城市动物生存法则

压力山大的都市生活，让城里人往往视结婚生子为畏途。然而，荷兰拉德堡德大学的生态学研究小组日前却发现，为了确保种族的繁衍生息，那些长期生活在城市环境中的哺乳动物却会普遍选择“多生”和“优生”的幸存策略。发表于《生态学通讯》杂志上的论文指出，城市中的交通事故和来自人类及宠物猫狗的威胁，都会令城居哺乳动物幼崽的死亡率增加。为了弥补这一点，几乎所有生活在城市中的哺乳动物，均会选择繁育比乡间同类更多的后代。而且，这些生在城里的“小崽子”们，通常拥有更大的大脑和身形。

广场舞跳起来

发表于《斯堪的纳维亚运动医学与科学杂志》上的一项研究调查了1003名日本老年女性后发现，在16种不同类型的健身运动中，跳舞对减少老年失能及行动受限的益处最为明显。同不跳舞的对照组相比，经常翩翩起舞的那些人8年中身体失能的风险低73%。

药疗与食疗

一项针对1180名有心脏病或卒中发病史的意大利老人的长期追踪调查显示，在遵医嘱服用他汀类降脂药物的同时保持以蔬果、鱼类、五谷杂粮为主的地中海饮食习惯，这种双管齐下的干预策略同单纯药疗或单纯食疗相比，降低心血管病死亡风险的效果最明显。