大家好，我是《三联生活周刊》的副主编李菁。作为中读的出品人，我又带着一档全新的精品课和大家见面了。

暑假已经过去了一半，或许不少家长和我一样，早在心中期盼着开学季的到来。平日在学校里，孩子们有规律地上下学，有着老师的监督，处在一个相对有规则的环境里。而一到了假期，面对无拘无束的孩子们，家长当然不能“放任自流”，往往用各种补习班和兴趣班将孩子的时间填满。这其中固然有家长工作忙碌的因素，但也体现了他们在陪伴孩子过程中的无奈。作为一位家长，我自己也深有感触。

希望带孩子去野外探索自然，TA却不愿放下iPad上打得火热的游戏；与孩子去逛科技馆，却被TA一连串的“十万个为什么”问到词穷；给孩子买好了一堆绘画工具，没画出像样的作品，TA却把衣服染成一件“艺术品”……与孩子大段时间的相处，常常让父母们感到挫败，这种挫败感与希望孩子成才的焦虑感彼此助推，于是，把他们“送出去”便成了一个“皆大欢喜”的选择。

▲图片来源：视觉中国

专业的教育机构固然可以帮助孩子系统地掌握一门知识、一项特长，然而，家庭教育却能为孩子的健康成长、和谐的亲子关系打下不可替代的基础。尤其是孩子们从学龄前到小学阶段，父母高质量的陪伴将对孩子的一生产生深远影响。

在18世纪的那场改变人类历史的启蒙运动中，法国哲学家、教育学家卢梭根据自己的亲身经历写下了《爱弥儿》一书。卢梭尤其强调家庭教育的重要性。他认为，父母应当通过生存教育让孩子掌握生存的技能，拥有强健的体魄和意志；通过生活教育教会孩子如何有意义地去生活，培养良好的品格和发现美的眼睛；同时通过生命教育让孩子学会关爱他人，尊重生命的价值。

针对不同年龄阶段的儿童，卢梭提出了不同的教育内容和方法，从锻炼身体，道德教育到语言学习，从视觉和绘画，科学研究到职业的选择，在顺应孩子天性的同时，加强对孩子兴趣的引导和培养，一种新的儿童教育观由此产生。

▲《爱弥儿》反映了自然主义教育思想，阐述性善论，对后世许多教育家有启发和影响

200多年后的今天，“核心素养”成了教育领域最热的一个词。2013年，联合国教科文组织和美国著名智库布鲁金斯学会联合发布了一项研究报告，提出了基础教育阶段应该达成的七大学习目标：身体健康、社会性情绪、文化艺术、文字沟通、学习方法与认知、数字与数学、科学与技术。

这些理论和目标看起来很美，实践起来可谓是难上加难。普通的父母能在其中一项获得“及格分”已经实属不易，如何有能力了解这么多领域的知识，关注并挖掘孩子各个方面的潜能呢？中读推出的这档精品课——“智慧父母'慢教养'手册”就是希望为各位父母，提供一份可以付诸实践的陪伴指南。

在每个家长的心目中，自己的孩子都是独一无二的。然而，如今社会环境带来的巨大压力，让我们面对孩子这个有趣的小灵魂时，往往只专注于结果，忽略了悉心陪伴的过程。陪伴是最好的教养，而教养如育苗，不能急于求成，需要家长用智慧和耐心浇灌。放慢脚步，用科学的陪伴方式静待孩子成长，便是我们这个课程希望传达的“慢教养”的含义。

为此，我们邀请到10位在各自领域颇有建树的父母，他们将自己的专业知识与孩子的教育紧密结合，各有一套值得借鉴、能够学习的育儿方法。他们将从自己的亲身实践出发，将自己的学识与陪伴孩子的经验总结、凝练成课程中的精华内容，涵盖孩子成长的10个重要方面——自然、游戏、财经素养、情绪、哲学思考、科学思维、户外运动、阅读、艺术、美食。

早在1959年，美国动物心理学家哈洛夫妇就通过对恒河猴的研究发现，母亲的身体接触对孩子安全感的建立至关重要。此后，许多社会学和心理学的研究证明，家庭教育对孩子有着直接而巨大的影响。因此，积极地了解教育的知识和方法，是每一个做父母的基本责任。在本次课程的总序部分，我们邀请到北京师范大学国际与比较教育研究院教授、博士生导师高益民。高老师将为我们深入浅出地解读家庭教育的功能，家庭教育与学校教育如何优势互补。作为长期研究国际教育的专家，他也会将日本等国的教育情况与中国作对比，为我们打开教育孩子的国际视野。

教育应该让每个孩子的天性和与生俱来的能力健康生长，从这个意义上来说，了解自然是一切教育的开端。在自然中，孩子的天性得到最大程度的释放，感受力和观察力都被充分地发展，而这一点在当下尤为缺失。在课程中，著名野生动物摄影师奚志农将为我们讲述，如何唤醒孩子本真的观察力。他用自己带孩子行走自然的经历，以及多年野生动物拍摄的经验，教我们带孩子观察自然的方法，推荐适合亲子的自然博物线路，以及那些我们身边就有的自然宝藏。

如果说自然是城市孩子最为缺失的一课，那么屏幕可能就是他们最熟悉的“朋友”。电子产品在今天孩子的日常生活中地位颇为尴尬，谈起电子游戏，父母们更是如临大敌。北京交通大学的叶壮老师是一位心理学者，对电子游戏有多年的研究，他也是两个孩子的爸爸。在他看来，游戏并不可怕，通过恰当的引导，父母完全可以与孩子在一起游戏中成长。在课程中，他将带我们重新认识电子游戏，为我们明确陪孩子玩游戏的原则，以及帮助孩子挑选好游戏的诀窍。

▲图片来源：视觉中国

从2012年起，权威的国际学生评估项目PISA增加了一项财经素养测试，引起了许多关注。PISA测试关注的是15岁学生面向未来社会的工作和生活能力，为什么财经素养也被认为必不可少的呢？对此，北京师范大学的苏凇老师将为我们作出解读。苏老师也是北师大财经素养教育研究中心的负责人，在这一讲，他将结合自身育儿的经验，为我们破除关于财经素养的误区，讲述如何在生活中培养孩子的资源管理思维，养成良好的行为习惯。

在这个全民焦虑的时代，孩子的心理健康也受到家长们的极大关注。如何帮助孩子了解自己的情绪，疏导、调整自己的不良情绪呢？对此，我们邀请到北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师张昕老师，他将为我们解读：怎样在陪伴中维护孩子的心灵健康。

我们的大脑一方面负责产生情绪，另一方面在不停地转动思考。孩子的小脑瓜总是时刻不停地转着，他们是天生的哲学家，对于世界和自身的好奇简单而朴素，涉及了许多本初的哲学思考。在这一讲，华东师范大学哲学系教授姜宇辉将为我们打开儿童哲学的大门：孩子不仅需要思考哲学，而且有能力听懂哲学；思考的媒介可以是文字，还可以是动漫。陪伴孩子思索世界、认识自己的过程，也是一个父母不断成长的过程。

▲动画电影《小王子》（2015）剧照

如果思维的生长是一棵大树，那么哲学和科学就是最粗壮的两枝树干。拥有科学思维，能让孩子主动了解这个世界，让他们相信自己有权利、并且有能力去探索世界的来龙去脉。这种勇于探索和独立思考的精神，对于他们适应变幻莫测的未来世界尤为重要。毕业于清华大学天体物理专业，“雨果奖”得主郝景芳会在课程中带我们走近科学思维，她将讲述自己带孩子观察自然现象，锻炼逻辑推理，以及动手做实验的方法。

了解了大脑的运动，让我们转向身体的运动。户外运动不仅锻炼孩子的身体机能，更是对毅力、应变能力和多项综合能力的考验。这一讲，我们邀请到北京大学体育部主任钱俊伟老师。2018年，他曾带队登顶世界之巅珠穆朗玛峰，在生活中，他也有过多次带儿子徒步行走的经历。在这一讲中，他会为我们逐一击破亲子户外的难点，让户外运动长远、有效、健康地影响孩子。

亲子阅读是一个老生常谈的话题。实际上，读书不仅仅限于书中的知识，更在于亲子之间深刻的精神交流。在这一讲，多年关注童书领域的《三联生活周刊》资深主笔陈赛，将带我们深入了解6部绘本。通过阅读这些绘本，孩子的想象力、洞察力得以更好的激发，父母与孩子之间的心灵沟通也会被提升到一个更高的层次。

▲图片来源：视觉中国

绘画是最能激发孩子创造力的方式之一，一支画笔可以打开孩子的多种可能性。毕加索曾说，他“14岁就能画得像拉斐尔一样，但却要用一辈子时间向孩子学习如何画画。”艺术家们苦苦追寻的自由表达，在孩子们身上却是自然而然的存在。我们的课程邀请到中央美术学院设计学院基础部主任孙聪老师，她用绘画陪伴着两个孩子的成长，她将为我们讲述：父母怎样引导孩子的绘画创作；怎样通过观察孩子的画作，更好地与TA进行交流。

最后一讲，我们回到日常生活中亲子最平实也最深刻的连结——胃的连结。简单的一餐如果带着爱来烹饪，便是美好丰盛的一餐。我们特别邀请到了“厨房里的人类学家”庄祖宜，她毕业于哥伦比亚大学人类学专业，多年钻研美食，热衷与大家分享自己的美食心得。她将带我们走进厨房，帮助我们学会用美食与孩子交流，让他们学会感恩，成长为懂得爱与分享的大人。

▲《哪吒之魔童降世》中的父母形象颠覆以往

最近，应该有很多朋友带孩子看了动画电影——《哪吒之魔童降世》。电影把哪吒闹海的故事作了颠覆性的改编，其中亲子关系是改写的重点，很有时代性。传统的故事情节中，哪吒与父亲李靖的关系剑拔弩张，最终决裂；而到了今天，李靖并没有作出牺牲孩子的选择，在哪吒被冤枉的时候仍然选择相信他。

可见，在这个时代，家长们不再高高在上，与孩子像朋友一样玩耍是每个父母最享受的时刻。好的陪伴方式能点亮孩子身上更多的闪光点，而高质量的陪伴也让亲子之间的纽带更为紧密。以上这些家长的经验和智慧，为我们提供了不同的路径参考。希望这个课程能够让大家在育儿过程中少一分忧虑，多一分信心，在陪伴一个有趣的小灵魂的过程中，也成为更好的自己。

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