中读

那么，我们人活多大岁数就会出现衰老现象？人从出生到16岁，各个组织器官的功能直线增加，16岁到30岁之间是一个平台期，比较稳定。到了30岁以后，我们各个组织器官的功能就逐渐地下降。但是我们在35岁以前，感觉不到组织器官功能在下降；35岁以后，会逐步感觉到。而且衰老的速度随着年龄的增加在加快，比如人在50~60岁时的衰老速度要比40~50岁时快。 ▲各组织、器官功能随增龄下降 随着年龄增加，组成我们人体的各个组织器官功能表现出怎样的下降呢？我们先看神经传导速率。我们以30岁时每个组织器官功能为100计算，随着年龄的增加，神经传导速度每年以04的速度下降。所以老年人反应迟钝，动作缓慢，记忆力下降。 心脏方面，我们心脏输出量每年以08的速度下降。同时，我们肾小球滤过速率每年以1的速度下降。什么叫肾小球过滤速度？就是尿的浓缩能力。老年人跟年轻人同时喝水，老年人一会儿就要起来上厕所了，因此老年人也爱起夜。再看看肺功能，老年人肺活量小，肺的最大呼吸量每年也以11的速度下降。 所以随着年龄的增加，各个组织器官的功能直线地进行性地下降，其中以肾和肺功能下降的速度最快。