中读

心理的备战其实也都是从平时点点滴滴中积累的。训练时长挑战的是什么？早上8点一口气练到下午3点，教练要的就是你在很疲劳的状况下能进一步动员自己克服所有的困难，这是一种心理上的建设和锻炼，困难的时候都挺过来了，在比赛中自然而然就能从容地面对了。