中读

世界卫生组织把人的健康定义为十个标准，包括：        1 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；        2 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；        3 善于休息，睡眠良好；        4 应变能力强，能适应各种环境变化；        5 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；        6 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；        7 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；        8 牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；        9 头发光洁，无头屑；        10 肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。