中读

要想对抗世俗生活对身体塑造的诱惑，最有效的推动力还是来自于精神。提高身体运动的精神高度，是健身能成为现代社会一种风俗的深层动力——锻炼从人们对力量、美感的期待，过渡到一个更加深刻、更加复杂化的目标，即个人无止境的充分成长。