中读

这些食物即便成年人吃了都会发胖，可能导致心血管疾病。而在孩子的成长发育时期，大脑的发育是身体变化最大的部位。大脑需要很多营养，但如此饮食只会让大脑缺乏营养，徒增热量。可以说，对大脑有益的食物基本上都与发胖食物相反