中读

如果一个人工作节奏、生活节奏很快，那他吃东西的频率往往也比较快，而且这样的人很容易受到比如像肥胖问题的困扰；- 喜欢吃一些清淡口味的人，这样的人他的成就动机比较强，自我管理的能力也比较高的，相对来说会比较自律；- 爱吃辛辣食物的人，其实“辣”严格意义上来讲不是一种味觉，而是一种痛觉。如果在一段时间内我们经常想吃一些辣的东西，那说明我们可能在情绪上会有一种无聊或平淡的感觉，我们希望能够追求一些不一样的刺激；- 如果一个人在饮食方面比较挑剔，有很多要求，这样的人往往在他生活的其他方面也会有一些很细致、很独特的要求，希望能够面面俱到，或者说在某些方面能做到极致。如果我们每个人都通过这样的方式来反观自己平日的饮食习惯，就可以从我们“吃什么，以及如何吃”中获得很多与自己有关的线索。它就像一面镜子，可以帮助我们更好地去了解自己的心理状态。