中读

情绪性饥饿：或者叫“情绪饥饿”。它是突然之间产生的，跟时间维度没有关系。可能我刚刚吃完一顿饭，但也会有一种饥饿感。比如说我刚吃完饭，就看到在卖冰激凌，我就想：我还可以再吃一点冰激凌。但这个时候其实你已经饱了。另外一个特点，是对特定食物的偏好，我可能是想吃某一个牌子的某一种口味的冰激凌，而且这种感觉不是在肠胃中产生的感觉，而是在头脑中产生的。我甚至在头脑中会想象这个冰激凌的味道以及吃到它的这种感觉；而且这种饥饿感是非常紧急的，我希望能够立马得到满足，和我们的情绪也会有非常紧密的关联。