中读

各地种茶和饮茶习俗基本都是从寺庙开始的。唐中期禅宗大兴，禅宗修炼时需要坐禅，打坐，由此达到精神上的领悟。打坐时最重要的是灵台空静，但如果功夫不到家，坐一会儿就打瞌睡了