中读

美国心理学家皮特·沃克将这种“深度觉察和修正”称为“再抚育”，就是前面说到的，成为自己的父母，重新养育自己。在我们看来，话题的爆火，一方面说明了大众对自身心理健康程度的关注，但更重要的是，这背后反映了现代人广泛存在的焦虑、孤独、脆弱的低能量状态。