中读

结果显示，尽管所有参与者开始时都很健康，但那些睡眠质量较差、更容易频频醒来、非快速眼动睡眠——也即俗称的深度睡眠——时长较短的人，大脑中β-淀粉样蛋白的积累速度更快。