一年走到尾声时，我们总会被一种难以言说的情绪包围。

好像疲惫一个月一个月地积累，到了12月，不由自主漫了出来——

白天忙着往前跑，夜里却常常在一句话里被击中；

计划没完成、愿望改了又改，开心的事不够多，不开心的事却在心底默默堆成了沙。

《逃避虽可耻但有用》剧照

你可能也有过这样的瞬间：明明生活还在继续，可心里那点小小的情绪，被压着、捂着，无处安放。

我们以为需要一次长途旅行、一场彻底放空，才能给自己一点喘息。

但后来才发现——

为情绪找一个出口，其实很简单。

有时候，它只需要一点点稳定的小温暖，就能重新把人拉回生活的节奏里。

就像这本三联和央视新闻为你准备的《夜读日历 2026》。

它不喧哗、不激昂，只是每天用一句轻轻的安慰，拍拍你的肩；

每天用一幅温柔的手绘插图，替你点亮柔软的一盏灯。

它不教你如何变得更强大，也不推着你往前冲。

它做的，是允许你偶尔停下来，允许你有情绪，允许你在忙乱的缝隙里，给自己一点点呼吸的空间。

在心理学上，有一个名词叫“affect labeling”，中文叫做“情绪命名”或“情感标签”。

意思是说，把正在经历的情绪用语言表达出来，把模糊的感受转化为可以被理解的符号信息，就能降低情绪带来的失落、压迫感。

《夜读日历 2026》正是这样的存在，它帮你对情绪说“我看见你了！”

你可以想象一下这样的画面：

清晨匆忙出门前，翻到新的一页，被温柔地鼓励——

微小的勇气，也能发生改变；

午间短暂的休息时，看见一幅插图，提醒自己——

等一等延迟的惊喜；

或是在深夜收心前，让简短却贴心的句子，替你安放今天没来得及整理的情绪——

风来歌唱，雨来生长。

一天天翻过，你会发现，那些曾经无处安放的小情绪，慢慢有了属于自己的“落脚点”。

它不是要改变你的人生，只是陪你把每一天过得不再那么匆忙、不再那么压抑。

365页的陪伴，不是浮于表面的例行仪式，而是确切的节奏。

在生活的声音越来越大、越来越乱的时候，它是你的小小静处。

年底为自己留一个出口，也为新的一年留一个温柔的开始。

只要翻开下一页，你就已经在被治愈的路上了。

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新一年的夜读日历

开启365天生活启示录

四季轮转，光阴有序。新的一年，每一天都有新的盼头，每个月都有新的希望。

这次，《夜读日历 2026》特别策划了12个月度主题，点亮每个月的美好心情。

2月「暖阳」，这是大自然对生命的奖赏——

带着温暖和勇气，继续前行。

6月「潮汐」，在高点和低谷流转间看见最美的风景——

在起伏中坚守，在变化中成长。

12月「雪霁」，惬意地窝在角落，享受冬日时光——

带着温柔，把日子过成诗。

把日历放在工位，每天翻开新的一页，不经意间可能收获灵感启示。

当你已经做了能做的所有努力，但仍然紧绷时，收到抚慰：

「努力过后，静待丰收。」

「像自然般舒展。」

当你犹豫是否要下定决心、踌躇不安时，接到鼓舞：

「开始，永远不晚。」

「转角处，藏着新的期待。」

感到生活平静无澜的时候，翻一翻日历，或许就获得了生活启示：

「与好友，双向奔赴。」

「阅读是一种心灵的旅行。」

每天，都有一幅手绘插画，带来充满呼吸感的视觉享受。

特约高人气治愈系插画师团队创作，献上365幅充满温暖和情感的插画作品。

明亮的色彩、跳跃的心情，每一天都有惊喜。在树林，在湖边，在花田，在果园……藉由画笔，你可以去到任何向往的地方，畅快呼吸。

画面光影交织、色彩斑斓，每一幅都是精品。既可以被轻轻撕下，贴在软木板上，点缀生活的每一个角落；也可以装裱进精致的画框，让艺术的仪式感在空间中悄然升华。每一次观赏，都是心和心的温柔相遇。

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内容焕新

可看、可读、亦可听

这次的日历，背页同样倾注了大量心血。

在内容上进行了全方位升级，为你提供更有嚼头的365天。

惊喜之一：每日一段暖心寄语。

想与大家分享的心里话太多，于是今年，我们准备了每日一段温情文字。不算长，却凝聚了浓浓心意。

你能看到丰富的文字内容：《夜读》栏目每晚推送的高赞佳句、中外名家名作选篇、每周一枚电影彩蛋、二十四节气诗词，调剂每天的精神养分摄入。

清晨准备出门散步时，读到朱光潜的《给青年的十二封信》：

「你如果问我，人们应该如何生活才好呢？我说，就顺着自然所给的本性生活着，像草木虫鱼一样。」

步履忽然轻盈起来——今天，就做一阵自由的风，或一棵舒展的树吧。

一个踌躇不安、难以定夺的日子，看到这句《三大队》的电影台词：

「人要往前看，不能总活在过去啊。」

起身，沉浸3个小时，看一场久违的电影，和主人公一起寻找人生的坐标和生命的意义。

窗外大雪，读到白居易的《问刘十九》，感受独属于冬日的温暖闲适：

「绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？」

特别值得一提的是，二十四节气的配套插画独具匠心，将中式美学的雅致意趣表达得淋漓尽致。一年过去，把它们拿出来拼在一起，就是一组可以反复观赏的二十四节气美图。

惊喜之二：每晚3分钟晚安心语。

新的一年，在视觉之外，我们还想为你提供声音的陪伴。

每晚一段晚安心语，扫码可听。

只需要3分钟，睡前留一盏台灯，听治愈的声音流淌，感受能量缓缓回归身体。春风化雨的温柔，可以拂去一天的疲惫。

把夜，读给你听。

惊喜之三：每月“主题色”。

如果你把沉甸甸的整册日历拿在手里拨动，会发现：每个月的背页，各有色彩。

以中国传统色为灵感，我们将每月关键词作为线索，配套设置了月度“主题色”。

碧波荡漾的4月，你会看到“四绿”；收获满满的10月，你会遇到“杏黄”；雪霁初晴的12月，是蓝紫色的“监德”在等待……

惊喜之四：背页留白。

特意做出每页留白的书写区，80g美宣纸，手感柔韧，笔感舒适，随手记录灵感和思绪。

一年过去，这本日历会成为你亲手写就的回忆札记。

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臻心设计

暗藏巧思，礼至情深

搭配竹木支架，三角结构稳固牢靠。

竹木原色，温润自然，愿生活也如竹节，节节向上。

采用金属开合拉环，翻页顺滑，便于保存。这下，再也不用因为要撕去一页而不舍了~

「繁花」礼品包装盒，以窗框、繁花为灵感创制，寓意推开新窗，轻嗅花香。

烫金工艺、镂空设计。

当你拉开丝带，也就开启了错彩镂金、繁花似锦的2026。

取出日历后，礼盒千万不要扔，拿来做收纳盒、纸巾盒，都是百搭耐看又实用的家居好物。

加赠4张光影明信片，以“果实”为灵感，愿你接下来的一年都有所得、有所获。

图案细腻，透光性强。无论家居还是旅途，随手一拍就是氛围感大片。

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全新升级

典藏晚安礼盒

在日历的基础上，我们打造了“典藏晚安礼盒”。

这份礼盒不只承载着一本日历的启示，更是一套完整的晚安仪式：

我们用一盏可以点亮的夜灯，一只可日久陪伴的书袋，一份明亮的启示，一段可以聆听的声音，将慰藉化为具象的、可拥抱的日常。

时光的礼物，送给每一个认真生活的你。

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配套《夜读日历 2026》，我们还特别开发了“以梦为马”帆布袋——

以马年为灵感，希望这匹小马，陪伴你走过一整年的平安顺遂。

现在，「《夜读日历 2026》+“以梦为马”帆布袋」的组合已新鲜上线，让暖洋洋的色彩为你带来冬日的惬意。

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如果你不仅准备自用，还要将日历分享给友人，我们额外准备了三联读者专享福利——

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《夜读日历 2026》，希望用日与夜的陪伴，与你走过新的365天。

愿你——日日有暖，月月有光，年年有余。

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抢先预定新一年的精彩

文 | 晨曦

编辑|毛一

排版|柠檬

说明：

1.何时发货？

现货发售，按照订单顺序陆续快递寄出。

2.能开发票吗？

可以开发票。确认收货后，可以联系在线客服，提供相关信息开发票。

3.如何联系客服？

在“三联中读”微信公众号菜单栏点击“在线服务”——“在线客服”，即可进入客服沟通界面。

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