我们应该鼓励孩子与同伴的交往，因为陪伴、信任、忠诚、互助、妥协，这些社交技巧只能在与同伴的交往中才能习得

《青蛙与蟾蜍》

《青蛙与蟾蜍》是我读过的关于友谊最美好的一套童书。青蛙和蟾蜍是书中的一对主人公，他们个性迥异，一个温文尔雅，淡定从容，一个憨傻天真，火爆脾气。故事很简单，无非是身为孩子每天都要面对的问题：融化得太快的冰激淋，丢失的纽扣，失败的意志力，忙碌的小日子里无数的焦虑、烦恼和孤独。

如此简单的故事，其实探讨了友谊中一些非常复杂的面向，比如嫉妒、焦虑、不安全感、亲密的界限等等。他们之间会争吵，会生气，会欺骗（尽管是善意的），会体会不到彼此的心情，他们的关系并不平衡，蟾蜍更仰赖青蛙一点，所以，当青蛙决定独处一会儿时，蟾蜍感到了巨大的焦虑，以为自己要被抛弃了。

青蛙同样需要蟾蜍。如果不是蟾蜍，他似乎都不知道一天要如何度过。当蟾蜍有了麻烦，或者蟾蜍悲伤的时候，青蛙一整天都在为他寻找答案。他可以跟蟾蜍一起坐着等一整天，就为了等蜗牛送来他自己给蟾蜍写的信。

总之，这样两个渺小卑微的个体，因为彼此的存在，生活中一切事物仿佛都变得更好玩一点，一切烦恼都变得可以容忍。在青蛙的宽容中，蟾蜍的弱点也变得可爱，包括他的懒和蠢，自恋与固执。在蟾蜍的真性情里，青蛙的稳重显得轻灵、有趣，而不是老气横秋。

我印象最深刻的是《惊喜》那个故事，在一个大风天，青蛙和蟾蜍不约而同地想要给对方一个惊喜，悄悄跑到对方的院子里把落叶打扫干净。但当他们打扫完回家后，一阵大风又将一切恢复原样。我一直没明白，这个故事到底要告诉我们什么呢？是对一个人好不需要对方知道？还是说，那些我们最爱的人，永远不知道我们到底有多爱他／她？

“友谊”的生存价值

关于友谊，英国作家C.S.刘易斯说过一句很著名的话：“友谊不是必需品，就像哲学，就像艺术……它没有生存价值，但它是少数赋予生存以价值的东西之一。”

但关于友谊的新科学研究发现，友谊不仅对生存有意义，而且意义重大，生死攸关。比如20年多前一项针对雌性狒狒的研究发现，社会性纽带越强大的雌性狒狒，不仅活得更久，而且有更健康的后代。如果将社会性纽带视为一种生存策略的话，它似乎比你死我活、优胜劣汰的竞争更成功。

人类也一样。哈佛大学有一个历时75年的研究项目，叫哈佛成人发展研究（Harvard Study of Adult Development），这个项目于1938年启动，研究人员密切跟踪并调查了724名参与者的生活。2015年，项目的现任主导者罗伯特·瓦尔丁格（Robert Waldinger）教授在TED上做了一次演讲，用简单易懂的语言概括了他们的研究发现：美好人生，从良好的人际关系开始。一个人在80岁时是否健康与幸福，最重要的预测指标，不是财富，也不是事业上的成功，而是他在50岁的时候对于人际关系的满意度。

关于孤独感的研究，则从反面证实了社交纽带对于身心健康的价值。从上世纪80年代开始，一些流行病学家就开始留意到人际关系与身心健康之间的关联。那些交游广阔的人，比起性格孤僻的人而言，似乎活得更久。有研究显示，长期的孤独感对于身体的伤害甚至超过肥胖症和空气污染。比如，长期孤独的人心血管疾病的发病率比正常人高出29%，患上老年痴呆症的可能性高出一倍，英年早逝的风险则增加26%。他们还更容易患上Ⅱ型糖尿病和关节炎等诸多疾病。

事实上，越来越多的医学证据显示，一个人的社交纽带，与他们的心血管系统、免疫系统、应激反应、睡眠质量和认知健康之间都有正相关关系。问题是，为什么？

其实，一直以来，科学家并不怎么研究友谊，因为“友谊”太过松散，太过主观，难以定义，难以测量，难以纳入科学的框架。在我而言，你是好朋友，但在你而言，我不过是普通朋友，这种关系如何研究？

关于“友谊”，严谨的科学观察是从动物开始的。但问题是，动物之间的“友谊”，真的可以用“友谊”来描述吗？