中读

虽然身体一如既往地会反应出惯常的肌肉酸疼、心悸、呼吸困难等症状，但在每日循序渐进的练习后，我和其他跑者一样发现，在最初近乎折磨一般的波谷状态后，就会感受到一种被跑步信徒们虔诚地称为“跑步者高潮”的东西。据说它的生物化学解释就是在运动中，人类大脑的边缘系统和前额叶区域开始分泌内啡肽，从而使得跑步者产生了某种欣快感，效果跟音乐爱好者突然听到了钟爱的拉赫玛尼诺夫《第三钢琴协奏曲》差不多。