中读

2014年，芬兰的神经科学家劳里·努门马设计了一组实验，名叫“人类情绪身体地图”，他首先要求被试者观看各种情绪词语，例如愤怒、焦虑、幸福、悲伤、骄傲、羞耻等等，然后观察自己身体的反应。之后，把观察到的反应标注在身体形状图上。举个例子，一个被试者看到“愤怒”这个词之后，感到头脑发热、呼吸加快、胸腔像是着了火、双手握拳出汗，那么他需要在头部、胸、双手标记红色。这个实验招募了1026名参与者，对100种核心感受进行了统计，最后，他们惊奇地发现，对大部分人来说，情绪涉及身体非常相似的生理变化，每个核心感受都与一组独特的身体感觉相关联。科学家们就此绘制出一幅“情绪身体地图”。我们看到，愤怒的身体感知主要在头和手，焦虑则主要在胸部，而悲伤则聚集在胸部和头部。