中读

最有效的时间管理不是与自然节律对抗，而是学会乘着能量波浪航行——在低谷时储备，在高峰时冲刺。希望你既能充分利用晚上的高效时段，也能在白天找到适合自己的节奏，让每一天都既有产出又有喘息的空间。