本期周末趣发现，我们来聊四个有趣的热点新闻，大家将会听到，热梗“爱你老己！”和“对不起，老己”太暖心，我们如何从心理学层面解读它们？海南全岛封关是什么意思，为什么去海南买东西更便宜？L3级自动驾驶汽车到底是什么水平，为什么和我们的生活关系密切？ AI“魔改”视频很搞笑，为何边界也很重要？

一、热梗“爱你老己！”和“对不起，老己”太暖心，我们如何从心理学层面解读它们？

首先，我们来说两个热梗。“爱你老己！”和“对不起，老己”。

防止还有朋友不了解这个梗，我们简单介绍一下，“老己”其实就是我们自己。把“自己”叫成“老己”，感觉就像在称呼一位老朋友。

你可以试试看：当你做了一件很棒的事，在心里对自己说：“老己，干得漂亮！”是不是比直接说“我真棒”感觉更轻松、更像一次友好的击掌？

图源：网络

这股风潮其实有两波。第一波是“爱你老己”。就像前面说的，它是一种自我鼓励。更火的是第二波——“对不起，老己”。这下，话题变深了。很多年轻人开始认真地向“老己”道歉。比如，有人写：“对不起，老己，我总是为了得到别人的夸奖，而让你拼命熬夜学习，忽略了你的休息。”或者：“对不起，老己，我明知道那个朋友总是让你受委屈，却还让你一直迁就她/他。”

你看，这时候的“对不起”，不再是随口一说，而是大家开始回过头，看到那个一直被自己忽略、甚至被自己苛责的自己。我们常常对朋友很宽容，对自己却像最严格的教练，总在说：“你还可以更好！你怎么这都做不好？”

其实，这里面涉及一点小小的心理学知识，我们可以想象，每个人心里可能住着两个“小人儿”。一个像非常负责的“小家长”，心理学上有时叫“内在照顾者”或“超我”。它总希望我们守规矩、表现优秀、得到所有人的喜欢。有它在，我们能自律、能进步。

另一个像是我们内心那个需要被关心、会累、会脆弱的“小朋友”，心理学上叫“内在小孩”或“本我”。它渴望休息、玩耍，希望被无条件地接纳和爱护。

平时，那个“小家长”可能声音太大了，老是催着“小朋友”不停往前跑，却忘了问它：“你累不累？你开心吗？”时间长了，“小朋友”就会很委屈，很疲惫。

而“对不起，老己”这句话，就像一个神奇的开关。当我们对着“老己”——也就是我们心里那个整体——说出“对不起”时，其实就是在让那个过于严格的“小家长”停下来，对那个被忽略的“小朋友”说：“我看见你了，我之前没照顾好你，以后我们一起想办法。”这样一来，内心的战争就变成了对话。我们不再是狠心地逼自己，也不是彻底放纵自己，而是学着用一种有弹性、更聪明的方式来照顾自己。

道歉之后，更重要的是行动。真正的“爱老己”，更像是成为自己最好的朋友和负责任的监护人。这意味着，大家要知道你的“老己”在什么状态下最开心、最有活力。是每天有充足的睡眠？是能坚持一项喜欢的运动？还是能有时间安静地看会儿书？我们要做出对自己长期有利的选择，比如，虽然现在很想刷视频，但你知道你的“老己”需要充足的睡眠明天才能精力充沛，那你就会选择放下手机去睡觉。这才是真正的爱护。当别人的要求让你感到非常不舒服或超出负担时，学会礼貌地说“不”。保护自己的时间和心情，不是自私，而是对自己负责。下次当你又想责怪自己“怎么这么粗心”、“怎么没表现得更好”的时候，不妨停一下，试着用“老己”的视角看一看。你可以对自己说：“嘿，老己，这次没做好，没事儿，我知道你已经尽力了。我们来看看下次怎么调整会更好，怎么样？”请大家照顾好心里那个独一无二的“老己”，才能好好成长、才能有余力爱别人。

二、海南全岛封关是什么意思？为什么去海南买东西更便宜？

下面，来看第二条新闻——海南全岛封关。是不是一听到“封关”两个字，以为海南要关门，不是的，“封关”其实是个海关术语，意思是把整个海南岛变成一个“境内关外”的特殊区域。简单说就是：大家照样可以自由去海南旅行、去生活；在经济和贸易上，它会对全世界更加开放。核心秘密就藏在12个字里：“一线放开，二线管住，岛内自由”。后面我会详细解释。

图源：海南洋浦港口岸

海南在中国最南端，阳光、沙滩、椰林……风景没得说！但国家选中它，可不止因为它是度假胜地。它就像一张又大又漂亮的“白纸”，特别适合画未来的蓝图。在这里做全新的经济试验，容易把握。而且它紧挨着东南亚，地理位置超棒。这次“全岛封关”，就是这幅蓝图里最关键的一笔。

我们来解释刚才说的12个字：一线放开，二线管住，岛内自由。

“一线”指的是海南和世界其他国家之间的“连接线”，这里会大力“放开”。也就是说，国外的商品可以更自由、更便宜地进入海南，很多商品甚至享受“零关税”——也就是不用交以前那种比较贵的进口税啦！

“二线”指的是海南和大陆之间的“连接线”，这里会“管住”。货物从海南进入内地，还是要按规定接受检查、缴纳税款，这是为了保护我们内地市场的平稳有序。

而在海南岛内部，货物、资金的流动会变得更加“自由”。

说了这么多，这跟我们有什么关系呢？关系可大啦！最直接的一点就是购物！以后如果你和家人去海南玩，可能会发现，商场里来自世界各地的商品变多了，而且价格可能更实惠！比如很多人喜欢的动漫手办、巧克力、玩具……因为“零关税”的商品范围大大增加，你的选择会多很多。每位游客每年都有一定的免税购物额度，只要是买给自己用的，都能享受优惠。不过要记住，如果用这个好政策去搞商业代购赚钱，那可就违法了。

除了购物，海南的这次升级还会带来很多新机会。当它变成一个更国际化、规则更新的地方，就需要大量的人才和公司。这意味着，未来那里可能会出现很多新工作，比如高科技、环保、现代金融等等，给爸爸妈妈们，也给未来的大家，提供新机会。

三、L3级自动驾驶汽车到底是什么水平，为什么和我们的生活关系密切？

下面，我们来看第三个新闻，中国正式批准了两款搭载“L3级”自动驾驶功能的汽车，可以在特定道路上开始试点了！L3级是啥？自动驾驶不是早就有了吗？这有什么特别的呀？安全吗？我来带大家一层层看明白这条新闻背后的精彩故事。

图源：AI生成L3级车

首先，L3级自动驾驶，到底是什么水平？

先说L0-L1级，是现在很多车上已经有的功能，比如定速巡航，脚可以稍微休息一下，或者自动紧急刹车。但方向盘和主要控制权，牢牢控制在司机手里。再厉害点的，L2级，这是目前市面上常见的辅助驾驶。在高速等简单路况下，车能自己跟着前车、保持在车道中间。但法律规定，驾驶员必须时刻盯着路况，手不能离开方向盘，随时准备接管。

更厉害的L3级，是一个关键的飞跃！在官方批准的、条件比较好的路段。比如某些城市快速路、高速路，车子可以自己开——自己看路、自己判断、自己操作方向盘、油门和刹车。这时候，司机可以暂时把手脚放开，甚至可以看看风景、回个微信。但是！一旦系统提醒你需要接管，或者遇到它处理不了的复杂情况，司机必须立刻回来控制车辆。所以，它叫“有条件”的自动驾驶，不是完全撒手不管。

简单说，L3就是汽车从“高级辅助工具”向“偶尔能替你开车”迈进了一步。国家这次批准，就是官方认可：在设定的安全框架内，这两款车的技术已经足够可靠，可以上岗了。

为什么这件事挺重要？它释放了什么信号？

信号一，新闻里反复提到“安全为先”。国家批准的不是随便哪家公司、随便什么车都能上路的无人驾驶。这两款车经历了非常严格的考试，比如公司的技术能力、车辆的安全设计、无数次的模拟和真实道路测试，都被系统性评估过了。而且，这次许可是“附条件”的，就像给你一张“限定区域的通行证”，只能在北京、重庆等指定区域、指定的典型路况下使用。这叫“小切口起步”，确保万无一失，再慢慢推广。

信号二，过去，L3自动驾驶更多是技术展示和测试。现在，这两款车将真正交付给普通用户，在真实交通环境中跑起来。这意味着，技术不再只是PPT和测试报告，而是要接受真实世界复杂性的考验，开始积累无比宝贵的真实数据。

信号三，一辆L3自动驾驶汽车，背后是整车制造、AI算法、芯片、传感器、高精地图、数据通信等无数行业的集合。它的落地，会拉动这条庞大产业链一起升级、共同成长。

不知道大家看到这条新闻，是否会想到L3汽车对我们未来的生活会有哪些影响？我想到一个就是自动驾驶融合了人工智能、机械工程、软件编程、法律伦理等知识，可能就会成为大家未来大学专业或职业方向。大家对自动驾驶汽车有什么好奇或想法吗？欢迎在评论区留言分享哇。 

四、AI“魔改”视频很搞笑，为何边界也很重要？

不知道大家最近刷短视频的时候，有没有看到过一些“神奇”的画面？比如，诸葛亮用一口流利的英语“舌战群儒”？或者，唐僧不再念经了，反而跟你聊起了“年轻人不要内耗”？这些视频都属于AI“魔改”视频。它指的是有人用人工智能技术，把原来影视作品里人物的台词完全换掉，配上全新的、甚至和原来剧情八竿子打不着的新台词。但因为AI技术现在很厉害，它能让新台词和人物的口型对得严丝合缝，看起来就好像角色真的在说那些话一样。

经典影视剧《三国演义》人物角色被AI“魔改”

它是怎么做到的呢？简单来说，分两步走：第一步，学声音。AI程序只需要听一个人说话大概30秒钟，它就能快速“学会”这个人声音的特点——比如语调是轻快还是低沉，说话有没有什么习惯。这个过程，有点像在声音库里给这个声音建立一个数字档案。第二步，换台词。有了这个数字档案后，你输入任何一段新文字，AI就能用那个学会的声音，把新文字说出来，再合成到视频画面里。操作起来，在手机上用一些APP就能完成，门槛不高。

这不挺有趣的吗？能创造好多新段子。确实，如果只是朋友之间做着玩，自己乐一乐，可能问题不大。但是，当这些视频被大量制作，并在网络上获得很多观看和流量时，就触及到几个严肃的问题了。

首先，是尊重原创和版权的问题。每一部影视剧，都是很多演员、导演、编剧、配音演员等工作人员辛苦创作出来的成果，受法律保护。这就像你花了好几个星期画了一幅很棒的画，或者写了一篇精彩的文章，别人不能未经你同意就拿去随便修改，然后说是他的新创作。广电总局（管理广播电视和网络视频的部门）就曾指出，一些为了博取流量、没有底线的AI“魔改”，其实是亵渎了经典作品，和原作想表达的精神内核完全相反，并且可能涉嫌侵权。

其次，我们每个人的声音，也和我们的肖像、名字一样，是受到法律保护的独特个人特征，这叫“声音权益”。2024年，北京互联网法院就审理了全国第一起“AI声音侵权案”。一位配音老师的声音被他人用AI技术“克隆”后，用于制作产品，但没有经过他的允许。最后法院判决，这种行为侵权了，被告需要道歉并赔偿。这告诉我们，声音不是可以随便拿走、随便用的“素材”。

第三，“二创”可以，但是它是有边界的。“二创”是“二次创作”的简称，指的是基于已有的作品进行新的创作。法律上其实留有一些空间，比如为了介绍、评论某部作品，或者为了教学、研究，可以适当引用原作，这叫做合理使用。但专家（比如华东政法大学的袁锋副教授）分析，现在很多AI“魔改”视频，纯粹是为了娱乐和吸引眼球，很难被认定为合理使用。

我们该如何看待和思考这种现象？如果大家对制作这类视频感兴趣，那么请务必记住：好玩不能越过规则的边界。尽量不要使用有明确版权的影视素材和他人受保护的声音。可以尝试用自己原创的剧本、自己拍摄的画面、自己和家人朋友的声音来进行创作，这样既安全，又能真正锻炼你的创造力。 

五、评论回顾

最后，我们来回顾一下这一周大家的评论，有一位朋友叫定海神针，评论都非常走心，ta目前养了一条小黄狗，小狗对于神针来说就像一个小伙伴、小宝宝，真好，我也想养一条小黄狗。神针朋友通过三联记者王海燕讲的宏福苑大火，以及三联公众号关于香港大火的报道，意识到面对新闻一定要进行深度思考和多角度观察。感谢你的反馈，谢谢！

行，本期我们就聊到这里吧，拜拜了您嘞。

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