斌卡的专栏“硬派健身”在知乎网迅速蹿红，分享过很多自己总结的健身“硬货”

沉默认真的健身房

在健身房里穿对衣服，其实并没想象中那么容易。

斌卡是从去年初开始在知乎网上爆红的健身专栏写手，分享过很多自己总结的健身“硬货”，偶尔也会调侃一下健身房的好玩事儿。“穿大背心儿大裤衩的肯定是从大院里出来的大哥，来好好练器械的；穿一身全新的装备，眼镜、手套、腰带、气垫鞋齐全的中年男子，一般只喜欢在跑步机上快走，而且要打很长时间电话；只穿运动文胸的女孩往往不是专门来器械区训练的，练器械时皮肤接触后面的真皮很难受；最让人受不了的是某些激凸男，只穿紧身的运动裤，里面不穿内裤，紧绷着下体让别人都觉得不好意思，这样的人几乎不练器械，而是在垫上疯狂练核心力量。”