作者:三联生活周刊(微信公号)
09-17·阅读时长19分钟
《东京女子图鉴》剧照
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二十斗划线
09-18 08:57
不让自我怀疑妨碍所追求的目标美国认知行为专家埃米·莫林说:“你的大脑会让你以为你还不够优秀、不够有能力、不够聪明。不要相信自己的所有观点。你的大脑会低估你。”“你对自己真正的目标了解得越多,其他人的行为对你的影响就越小。你越是看不清自己的道路,其他人的声音、生活中的干扰因素以及社交媒体的指责就越会凸显出来,威胁你的正常生活。”
二十斗发布读感
完全赞同!
09-18 08:56
只致力于解决问题和富有成效的行动,不会过度思考。反复考虑一件事,思前想后,担心各个环节都可能出错,这是浪费时间和精力。