解锁长寿潜力 

通过基因组检测，踏上一段真正个性化的康养之旅。检测中的活力检测（Vital）和长寿检测（Longevity）能够识别可能影响健康与寿命的基因变异，提供深刻的健康洞察。通过了解自身的遗传倾向，宾客可以主动预防潜在健康问题并优化整体状态。

将表观遗传检测纳入这一旅程，进一步揭示环境、营养及日常习惯如何影响基因表达，从而为保持长久的健康与活力。结合这些宝贵见解，度假村将为宾客量身定制个性化健康方案，带来科学与疗愈的完美结合。

轻松休憩，拥抱安稳之夜 

紧张的日常生活往往会扰乱睡眠模式。奇瓦颂养生度假村推出的全新睡眠改善疗愈项目，可与度假村中其他16个不同的静修项目共同使用，并量身定制解决方案，为提升睡眠质量提供专业支持。项目结合了睡眠激素检测、睡眠呼吸暂停监测、营养咨询、一系列辅助性健康护理，以及定制化的房间布置。

此外，度假村还提供一系列辅助睡眠的体验，包括由内部专家导师提供的瑜伽冥想、物理疗法指导下的睡眠改善练习、减压与正念课程以及针灸疗法。针灸通过调节身体能量平衡，有助于改善失眠问题，促进深度睡眠。

拥抱肠道健康，即是拥抱大健康 

肠道常被称为我们的“第二大脑”，在整体健康中扮演着核心角色。奇瓦颂养生度假村精心打造的“肠道健康疗愈”项目，融合了个性化营养规划、针对性疗愈及正念练习，旨在恢复并促进消化系统活力。一个充满活力和有益细菌的肠道微生物群，对于优化消化、营养吸收及免疫功能至关重要。

肠脑轴作为一个错综复杂的双向交流系统，影响着我们的情绪、焦虑状态及认知功能。通过富含纤维与益生菌的均衡膳食搭配，结合独特的腹部肠道健康整体按摩、呼吸练习等减压训练，拥有更健康的肠道、更轻松的身心以及更平衡的生活。

从上至下：睡眠改善疗愈项目；肠道健康套餐；颂钵疗愈

寻找内心的平静 

抽离繁忙的日常，恢复身心的和谐，重拾内心的宁静。体验奇瓦颂养生度假村全新推出的颂钵疗愈，感受其深邃的力量。颂钵发出的柔和振动能有效缓解压力、焦虑和失眠，引领宾客进入平和与专注的状态。度假村内的健康专家团队将提供定制化的疗愈方案，包括脉轮平衡、灵气宝石疗愈，以及量子疗法等。此外，度假村也邀请到来自全球各地的知名客座顾问，为康养之旅提供指导。

 释放压力 

在奇瓦颂养生度假村，释放压力是一段深度疗愈的旅程。宾客可参加瑜伽或冥想等团体课程，结识志趣相投的朋友；也可以在晚餐时加入Talk Table，在温馨交流中获得心灵慰藉。度假村还提供包括正念减压、生物反馈再平衡等疗愈课程，均由经验丰富的护理师指导，带来更深层次的压力纾解。此外，专业的护理师将带来专属的压力释放疗法，有效缓解肌肉紧张，全面身体与心理的健康状态。

为新年蓄满体能与活力 

度假村的SPE Fusion Fitness项目，开启力量与耐力并重的健身旅程。此项目专注于燃脂、提升新陈代谢并增强体能，为宾客带来卓越的健康改善。有规律的体育锻炼不仅能预防心脏病、糖尿病及高血压等慢性疾病，还能帮助维持健康的体重，增强心理健康。这是提升体能、实现健康目标的有效途径，为新的一年奠定充满活力的健康基石。

回归自然

奇瓦颂养生度假村四周环绕着宁静的大海、郁郁葱葱的花园以及静谧的湖泊，是一处与自然深度连接的疗愈圣地。置身于华欣的迷人风光中，开启一场日落巡航，静享自然的怀抱，感受前所未有的幸福与宁静。依托优越的海滨位置，宾客可尽享日出或日落时的海滩漫步，感受自然赋予的平和之美。针对运动爱好者，度假村的健身团队将带领您穿越华欣森林，感受徒步与骑行的乐趣，为您带来户外探险与健身的绝佳机会。

从上到下：SPE Fusion Fitness项目；华欣骑行；宁静巡航

 探索水疗的疗愈力量

水是生命之源，其益处远不止于补充水分。体验备受喜爱的Watsu零重力水疗，在经验丰富的护理师的引导下，宾客轻轻漂浮于温水池中，缓缓伸展身体，慢慢释放紧张情绪，同时促进血液循环。在水疗套房内，宾客可选择多种水疗体验，如漂浮疗法与浴疗，通过这些深层放松体验，舒缓压力，重获内在平衡。

通过正念练习收获启迪

通过冥想、调息疗法和恢复性瑜伽内观自我，促进个人成长与身心和谐。冥想让人反思自我，理清思绪；调息则改善呼吸控制，为身心的放松做准备。恢复性与哈达瑜伽能改善体态，为更深入的冥想奠定坚实的基础。这些练习共同作用，帮助舒缓紧绷的情绪，在身心焕然一新的同时，更好地迎接新年的到来。让这一全新的正念之旅成为实现目标、拥抱内心平静的理想起点。

净化身、心、灵

在现代快节奏的生活中，适当与电子设备断连，进行一次深度的数字排毒，重新与自我连接。奇瓦颂养生度假村著名的“排毒疗愈艺术”旨在重塑全新的身心平衡计划。个性化的疗愈项目提供特别定制的清洁饮食，帮您摆脱不良的饮食习惯，让消化系统得以修复与更新。结合多样的排毒疗法与正念练习，收获一个重启身心、恢复活力、重新发现真实自我的绝佳契机。

从上到下：奇瓦颂养生度假村内的湖泊；调息；浴疗

奇瓦颂养生度假村诚邀宾客体验以上十项健康疗愈礼遇，享受量身定制的静修计划。在这个充满欢乐的节日季，入住三晚及以上，开启一段焕新之旅。入住可享20%的优惠，价格为每人每晚27,200++泰铢起（双人入住）。此独家优惠适用于2024年12月1日至31日的新预订。

愿这个季节成为您重新思考、充电，拥抱更健康、更快乐生活的完美契机。在这个充满意义的转折点，让健康与幸福成为您的新年礼物。