随着天气变得炎热起来，昆虫、蛇类也开始活跃，尤其在南方地区。要想避免昆虫、蛇类造成的意外伤害，应该做好物理防护，并养成留意周围环境的习惯。

去植被茂盛的区域时，穿上长裤和能够保护脚部的鞋袜。散步的时候要走在步道上，不要踩草丛、钻灌木。晚上要走在有路灯的区域，或使用手电筒。这样的措施可以防范多种昆虫、蜱虫和蛇类造成的伤害。

红火蚁/

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摄影：小鸽

红火蚁原产南美，现已成为全球最危险的入侵物种之一。红火蚁蛰伤会造成红肿、疼痛，严重时会导致过敏反应。它们常常在人为干扰严重的城市环境出没，这是因为当一个地方的植被经过反复清除，或者经常被喷洒农药，本土蚂蚁无法生存，红火蚁就会乘虚而入。而在生态环境较好的地方，本土蚂蚁会巡视领地，及时杀死入侵的红火蚁，阻止它们的种群壮大。

红火蚁的蚁巢是草地上裸露的小土堆，很容易分辨。见到这样的土堆，应该立即离开，不要在附近玩耍、露营，更不要踩到蚁巢。

如果有红火蚁或其他种类的蚂蚁爬到身上，吹气赶走即可。不要拍打，以免它们发起攻击。如果被红火蚁叮咬了，可以用清水或肥皂水清洗，用冰敷或外用药膏缓解疼痛、瘙痒症状。如果有脓疱发生，要避免弄破。需要注意的是，如果出现了全身瘙痒、脸部红肿、呼吸困难等症状，必须立即就医，这点也适用于其他的昆虫叮咬。

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正在灌木上筑巢的胡蜂 摄影：玛雅蓝

体色黑黄相间的胡蜂看起来就令人生畏，但它们通常不会主动攻击人。在户外环境，如果有胡蜂接近，围着人打转，很可能是“侦察兵”在巡逻，看看附近出现了什么新情况。这时候可以原地不动，等待它们自行离开，或者按正常速度步行离开。如果惊慌失措，做出拍打、驱赶的动作，可能反而会激怒胡蜂，让它们发起攻击。

如果在小范围内看到多只胡蜂，说明这附近很可能有它们的巢穴。这时候应该提高警惕，观察周围环境，从安全的路线离开。

蜂蛰伤的处理方法与红火蚁蛰伤相同。胡蜂和蚂蚁不会将毒刺留在人身上，但蜜蜂有可能把刺留在伤口内。这时候可以用硬质卡片将它刮出，或使用胶带粘出。

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《莱姆症的秘密》剧照

蜱虫并不是昆虫，而是属于蛛形纲，与蜘蛛、螨虫的亲缘关系更近。在我国大部分地区，蜱虫在4月至9月最为活跃。蜱虫是多种传染病的传播媒介。它们不会飞也不会跳，常常附在灌木、草叶上，等待路过的寄主。

为了防范蜱虫叮咬，除了自己做好防护，还要注意和刺猬、松鼠、流浪猫狗等动物保持距离，以免它们携带的蜱虫转移到人的身上。养狗的人也要注意，遛狗回家后及时检查狗身上是否有蜱虫附着。

如果发现蜱虫附着在皮肤上，应当尽快清除蜱虫。用干净的细尖头镊子，在尽可能靠近皮肤表面，将蜱虫尽可能靠近皮肤表面夹住，以稳定、均匀的力向上拉动，拔出蜱虫。然后用碘酒、酒精或肥皂和水彻底清洁叮咬部位和双手。如果在遭遇蜱虫叮咬后的几周内出现发烧、乏力、肌肉酸痛等症状，应尽快就医，并将被蜱虫叮咬的时间、地点告知医生。

近些年，“被鱼扎伤险些截肢”的消息屡有报道，背后的罪魁祸首就是创伤弧菌。创伤弧菌生活在温暖的海水中，可以通过伤口或没有煮熟的海鲜感染人体。创伤弧菌感染的病例罕见却凶险，往往导致截肢甚至死亡，患有肝病等基础疾病的人群尤其易感。而且，创伤弧菌通过伤口感染的早期症状是伤口红肿发热，容易被当成一般的细菌感染，错过救治的时机。

要防范创伤弧菌感染，首先要避免生吃海鲜，以及处理海鱼、虾蟹等海鲜的时候也要注意戴上厨房手套，避免扎伤。其次，身上有伤口的时候不要下海玩水，在海滩上游玩的时候也要防范意外受伤。一般来说，在沙子柔软细腻、游客众多的沙滩，意外受伤的风险相对较低。而在多礁石的区域，或者在海洋生物丰富的潮间带进行自然观察的时候，要穿上雨鞋或防滑的溯溪鞋。

海边的礁石可能有锋利的边沿，或者因为海藻附着变得湿滑。潮间带指的是涨潮与退潮之间露出的海岸，一些凹陷的位置还会形成潮汐池，就像海滩上的小池塘。这些区域可能有尖锐的贝壳碎片，或海胆、虾蟹、带刺的鱼类。海葵和水母也可能造成蜇伤。所以，在海边玩耍的时候要小心脚下，这不仅是为了避免误伤海洋动物，保护海滨生态环境，也是为了保证我们自己的安全。

由于创伤弧菌生活在温暖的海水中，近些年随着气候变暖，创伤弧菌感染的病例出现了增加，分布区域也在扩大。一项研究显示，1988-2018年，美国东部感染创伤弧菌的病例增加了8倍，病例分布的地理位置向北扩散了48公里。

与前面提到的两类情况相比，植物造成的过敏和中毒相对容易防范，只要我们接触植物的时候更加谨慎：不要随意毁坏植物，以免皮肤沾到含有毒素的植物汁液，更不要乱吃。

在常见的绿化植物当中，夹竹桃科、天南星科等植物的汁液含有毒素，误食会造成中毒，接触到皮肤也可能导致过敏。2022年曾发生一起热点事件，有博主含着夹竹桃花拍照，中毒送医。夹竹桃科全株含有夹竹桃苷等强心苷类化合物，误食会导致恶心、腹泻等症状，严重时可危害心脏，造成死亡。夹竹桃科常见的园林绿化植物有夹竹桃、白花夹竹桃、黄蝉和长春花等。

夹竹桃科常见绿化植物：夹竹桃（左上）；白花夹竹桃（右上）；黄蝉（左下）；长春花（右下）。（Wikipedia）

天南星科常见的绿化植物有海芋（滴水观音）、春羽等。海芋的果实是白头鹎等多种鸟类喜爱的植物，但它的汁液对人有毒。还有人将海芋的地下茎误认为“野芋头”而采摘食用，2019年，广东珠海就报道了3例误食海芋中毒病例。

除此之外，各地媒体也常常报道自行采挖野菜、草药造成的中毒事件。植物的识别和鉴定需要专业知识，而且野外的植物还可能有农药残留、垃圾污染的问题。如果想要体验采摘的乐趣，还是去专门的果园、农家乐吧。

我们常说，面对大自然要有敬畏之心。在体验自然之前，既要了解自然，也要了解自己。了解自然不仅包括认识前面提到的毒物，也包括了解天气状况、地形地貌、海边潮位变化等信息，尤其是极端天气预警。仅仅关注气温和是否下雨是不够的。湿度高的天气会使体感温度上升，增加中暑的风险；而降雨天如果遇上大风，体感就会特别冷，可能造成失温。暴雨还可能导致山体滑坡等地质灾害。

了解自己指的是根据知识储备和身体素质选择合适的活动。如果没有太多的户外活动经验，可以从公园、景区这类基础设施完善的环境开始亲近自然，不要贸然挑战偏远、极限环境，更不要前往无人管理的“野景点”。在活动过程中，留意自己的身体状况，必要时调整出行计划，这对避免中暑、失温等状况非常重要。

许多意外都是由多个小概率事件叠加导致。如果事前做了充分的准备，遇到突发状况就更有可能恰当应对，避免发生更严重的后果。

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