在城市里，

他们找到了平衡身体的方式

北京长安街的夜晚常常堵得水泄不通，但对单车骑士而言，这里却仿佛是另一个世界。如果你有幸加入其中，会直观地感受到一种“骑行友好”。与80后记忆中的大二八、大弯梁不同，如今的骑士们穿着更专业，坐骑也更昂贵——万元级的单车不过是入门配置。每当信号灯由红转绿，他们便如离弦之箭般冲出，融入北京一年中最宜人的季节——秋天。

32岁的林哲就是其中之一。每天下班后骑行已成为他的日常。六点半一到，他便换上骑行服，从大望路的华贸中心出发，沿长安街一路向西。有时终点是天安门，心情好时则一路骑到石景山。这样的骑行，能消解他一整天工作的疲惫。对城市打工人来说，专门的运动时间实属奢侈，因此通勤途中的这段锻炼，对林哲而言显得尤为珍贵。

林哲在一家外企工作，工作时间相对固定。但由于时差，会议有时会安排在深夜。久而久之，不规律的作息和饮食让他状态日渐萎靡。几年光景，曾经潇洒倜傥的年轻小伙，渐渐有了“中年油腻”的痕迹。

他曾尝试改变，却发现热门运动几乎都难以坚持：跑步心肺跟不上，网球伤手肘，足篮球伤膝盖。对于经常出差的商务人士而言，运动损伤对工作的影响远大于运动本身。然而每况愈下的身体状况，又逼得他不得不寻求转变。

林哲的第一次骑行，完全是一次无奈“逃避”。在一个冗长又无聊的会议后，喝了三四杯浓缩的他内心焦躁，索性在楼下扫了辆共享单车，漫无目的地骑了起来。北京夜晚清冷的风让他逐渐冷静，心跳和呼吸虽仍急促，大脑却瞬间清明，这也让林哲找到了自己的放松方式。

此后，林哲购置了一辆入门级的公路车和骑行服。他并不很在意价格，更追求舒适与合身，符合自己的水平和状态。最重要的是，骑行让他找到了身体、生活与工作三者间的最佳平衡点。

每个周末，林哲还会去京郊的戒台寺骑山。那里是北京骑行爱好者的胜地，周围多山，蜿蜒的山路几乎满足所有需求：大爬升、多弯道、长距离。每一次长距离骑行，都让他感到由衷地释放。正如他所说：“上坡时喘不过气，下坡时风从耳边呼啸而过——那种身体的极限与释放，让我觉得真实地活着。”这也让他体会到运动的意义：不是工作中的调剂，而是生命的重要组成部分，让人感知身体，意识到生命远不止工作。

而在广州，小仓也在人生中寻找另一个出口。

25岁之前，小仓从未见过雪。第一次站在雪道上时，她并未想到滑雪会成为人生的转折点。

三年前，她还在北京一家互联网公司做产品经理。那时的互联网行业，996是常态，焦虑是底色。有时上班上着上着，她会不由自主地哭出来。医院检查结果显示：中度抑郁、轻度颈椎反弓。小仓觉得人生不能这样继续，还有太多未体验之事。

辞职后，小仓去崇礼滑了人生第一场雪。第一次上初级道，她摔了十几次，即使有护具，膝盖仍红肿，屁股生疼。但当她第一次站在万龙中级道的山坡上，看见雪光映着蓝天的那一刻，突然觉得：这样才是有意义的人生。

此后，小仓成了自媒体博主，滑雪几乎成为她生命的核心。加拿大的班夫、瑞士的采尔马特、法国的慕夏尼，她都一一打卡。几年间，她从滑雪菜鸟蜕变为老手，久违的笑容也重新回到脸上。或许对多数人来说，将爱好变成职业并不容易，但小仓认为：“每个人的追求不同。很多人觉得退休后再享受人生更好，但对我来说，在最好的年华绽放才最重要。”

从高处俯冲而下，穿上一身鲜艳的雪服，在皑皑白雪与炽烈阳光下，感受风与山谷的律动，享受雪道上的和谐节奏，聆听旁人的喝彩——这才是她人生的意义。

站在雪道顶端，她第一次感到可以什么都不想，只听风从耳边呼啸而过。后来，她把这种体验延伸到冲浪中，去海浪里寻找同样的自由。无雪的季节，小仓会去冲浪，最初在海南后海村，觉得缺乏挑战后，又专程去了巴厘岛。“海浪打来的那一刻，你必须全神贯注，任何杂念都会让你失去平衡。那种专注，是城市里很难找到的。”

林哲和小仓的经历并不特殊。如今，许多都市人正经历类似的低谷：加班、失眠、焦虑、孤独。运动虽不能解决所有问题，却在关键时刻成为一根绳索，将他们从不良状态里拉出。

与几年前“什么火玩什么”的运动潮流不同，当代人对运动的理解正悄然转变：不再盲目跟风，而是寻找最适合自己的那一项。人们在选择骑行、跑步等运动的同时，也在与身体的对话中，重新定义自我。运动不再是一时兴起，而是一场与身体对话的长期主义。

运动突破我们的精神困局

在今天的都市生活中，运动不再只是“锻炼身体”的同义词，更承担起情绪调节与自我确认的功能。焦虑、失眠、注意力涣散、情绪低落……这些“精神困局”在运动的节奏中得到缓解。

运动给都市人最珍贵的，是一种确定性。在充满不确定的社会环境中，人们渴望能牢牢把握的东西。跑五公里，就能真切感受到呼吸与心率的改善；连续滑雪一个雪季，就能体会对身体重心的掌控；骑行五十公里，齿轮与腿部力量的同步就是一种直接反馈。运动不会欺骗，它用身体的反应构建起一套稳定的秩序。

也正因如此，许多年轻人说自己“离不开运动”。他们依赖的并非流汗本身，而是通过汗水获得的秩序与掌控感。

心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”理论，在当代年轻人中有了新的实践场。运动，尤其是需要高度专注的单项运动，成为许多人对抗焦虑、抑郁与虚无感的“精神氮泵”。

“在雪板上，你只能想下一秒的动作，任何分心都可能摔得很惨。”小仓说，“那种状态下，你没有余地纠结KPI、房价或人际纠纷。”

林哲则将骑行称为“移动的冥想”：“骑行时，身体在动，心却静了下来。你会注意到路边的树、风的温度、自己的呼吸——这是一种非常原始的生命体验。”

这种从心灵出发、向内建构的路径，恰恰为当下的人们在焦虑与失序中提供了另外一种通路——当外部确定性不再可靠，人们仍能通过向内寻找节奏与秩序，获得安顿感。这种由内而外的支撑力，正是面对“内卷”与高压生活的重要出口。

在林哲的故事里，骑行者在漫长的爬升和重复的发力中，内心也在不断地煎熬与反复，什么时候停下来休息一下；而在小仓叙事中，在享受滑降所带来新奇刺激时，也伴随疼痛和伤病。但对于他们来说，运动最大的意义在于陪伴，那是一种能够让人摆脱所有负面情绪的力量，而这种力量也在感染着更多城市里生活的人们，将运动作为人生中调节情绪最好的方式。

在这个充满不确定性的时代，运动提供了可预见的回报——只要坚持，就能有正反馈。这种掌控感和获得感，是现代人稀缺的心理安慰。这种自我超越不仅提升了身体的韧性，也足以让每个人的内心更加强大，赋予人们更多对抗外部变化的勇气。

对于每一个运动爱好者而言，在运动的过程中重塑自我，也是一场与自己的深度对话。当跑鞋叩击地面、在肌肉酸痛中完成满足的拉伸。这些本质上抵触的运动，自己挺过去的时候又觉得是件很了不起的事情。不论是独处的运动，还是集体流汗，总能听到心跳的节奏与呼吸的起伏，这也是内心最真实的“声音”。

这段自我声音的对话，从来不是单项的独白，而是推动个人蜕变的齿轮。随着一次次突破极限，自己也正在悄然改变。是身体意志力的提升，也可能是面对困难的前进，开始学会在气喘吁吁中咬牙坚持，在规律的运动中逐渐找到掌控感。你会从此不再被外界的标准裹挟，而是更清楚自己真正想要的是什么。不论过程多么困难，身上打湿的衣衫和装备，总是在默默陪伴，见证你的成长。

而迪桑特始终希望的，也是成为每一位运动者最为亲密的伙伴。同时，这种亲密依托于品牌与每位运动爱好者的相互信任。迪桑特以专业的力量和匠心的工艺，将使命感注入其中，赋能消费者的每一次运动表现。让骑行者不囿于风阻和汗水，滑雪的人能够不被寒冷制约，用灵活的体态完成极限的动作。

好的运动装备，是能提供“与身体和解”的解决方案，是身体与心灵的延伸，是让你忘记装备的存在。它承托的是人对“自在运动”的向往。当人们穿上迪桑特，感受到的不仅是衣物与肌肤的温柔贴合，更是一种对自我的尊重与接纳，而在更多的运动场景里，这样的陪伴也让人们能够找到更好的自我沟通方式。

过去，我们在寻找自己适合的运动；而现在，我们在每一次呼吸里找自己的节奏。这是每一个热爱运动的灵魂，在与倦怠社会对抗的过程中，在漫长的自我探索中，觉醒与成长的见证。这也是林哲与小仓自我发现的过程。

陪伴的价值，

属于运动“长期主义”

长久以来，迪桑特所追求的，恰恰是成为每一个运动者最好的伙伴，自 1935 年创立以来，品牌的选择从不是大而全，而是专注在单一领域，精益求精。它没有追逐流行的即时满足，而是像骑行与滑雪的运动者一样，把长期的专注当作信念。也因此，当代运动人群在使用它时感受到的不只是“装备的好用”，而是一种价值上的共鸣：原来有人和他们一样，把坚持、专注和自我对话视为最重要的东西。

迪桑特希望提供给他们的远远不止产品本身，而是通过其品牌精神，持续地与运动者进行不同议题的探讨与对话。对于女性运动人群，迪桑特精准找到了女性在运动时心理和情绪的切入口，捕捉到当代女性在运动中找到力量、蓄势待发的心境，鼓舞她们在每一个运动的积累中，积蓄力量，最终迎来属于自己的绽放时刻。迪桑特希望鼓励运动人群在步履不停中，探索内心的边界与潜能，抵达一个更为开阔的自我认知新天地。

这也解释了为什么人们会把迪桑特理解为一种“陪伴”。陪伴并不是一句广告语，而是一种长期存在的姿态——当人们在雪道或赛道上一次次面对身体的极限，总能有一种稳定感让他们更敢于投入。那份稳定感，正是运动能持续下去的关键。

所以，迪桑特与运动人群之间的关系，并不是简单的消费关系，而是一种双向的同行。运动者在一次次突破自我时，让品牌不断更新对“需求”的理解；品牌在不断打磨细节时，又帮助他们跨越环境和心理的阻碍。久而久之，这种循环沉淀成一种默契：它不是舞台的主角，却始终在背后，支撑着人们去抵达那个更好的自己。

90年来，迪桑特对运动人群体贴入微。它不是以口号取胜，而是在每一次呼吸、每一滴汗水中，为运动者提供最细微却持久的支持。对热爱运动的人来说，这份支持最终汇聚成一种默契：当他们在坚持的路上不断试探、突破和犹豫时，总有人默默守候。

尾声

这几天，林哲依旧在夜晚骑行；小仓期待着下一个雪季。

他们不是明星运动员，也未站上领奖台。他们只是普通的都市人，在生活的夹缝中，用运动与自己和解。

运动是他们的精神解药，在焦虑的城市里帮他们找回秩序与力量。而在他们身后，有一个品牌以九十年的坚持，默默陪伴每一次起落。

运动让生活重新点亮，而陪伴，让这光亮永不熄灭。

策划丨三联.CREATIVE

编辑丨张弛

作者丨Benjamin

设计排版丨小伙

图片来源丨迪桑特、视觉中国、互联网

*文章版权归《三联生活周刊》所有

欢迎转发到朋友圈，转载请联系后台