中读

三联X林红线下家庭工作坊招募

作者:三联生活周刊(微信公号)

05-25·阅读时长14分钟

419人看过
三联生活周刊X林红线下家庭工作坊将于6月13、14日在北京举行,现面向大家开启招募

三联生活周刊X林红线下家庭工作坊将于6月13、14日在北京举行,现面向大家开启招募(参与方式详见文末)








三联与林红医生共同策划制作的观察式纪录片《我家的孩子不上学》已经上线播出两季了。第一季中,我们对十组家庭的真实记录,试图揭开“中国式亲子关系”隐秘而不敢言说的伤疤;到第二季,片名从“不想上学”改为“不上学”——一字之差,背后是巨大的认知转变。我们对“孩子不上学”这件事背后的深层困境有了新的认知,也想将目光更多投向“孩子不上学”以后该怎么办

⬆️ 往次工作坊活动形式可参考视频

为此我们与林老师一起复盘前两季家庭工作坊,结合第二季播出后收到的观众反馈,我们决定先举办一期不拍摄的“三联×林红家庭工作坊”。一来回应大家对于“没有摄像机的工作坊”的需求,二来在这次工作坊中,林老师也会做出一些调整,更聚焦于家庭成员之间的沟通,是一次新的尝试。

⬆️ 视频中呈现的是“家庭雕塑”的治疗技术

两季工作坊之后,林老师作为工作坊的带领者,真诚地向我们分享了这些年参与制作《我家的孩子不上学》对她的影响和改变(以下为林红老师自述)

“距离上一次为期两天的付费家庭工作坊,已悄然过去近两年。

这期间,我的人生经历了剧烈震荡,多重丧失接踵而至:我失去了挚爱的母亲,因退休而告别了熟悉的工作,身体状况也频频示警……我深切体会到:人生,没有哪一步是轻松的。
其实,早在母亲临近八十岁时,我便开始为她终将到来的离别做心理准备。我以为这些看似充分的准备,能让我更加坦然地面对她的离去。然而当那一天真正降临时,我才明白,自己的准备远远不够。我经历了有生以来最深切的心痛,甚至心碎。
同样,尽管多年来我日夜期盼着退休后自由的生活,可当这一天真的到来时,依然有复杂的情感冲击着我。虽然我似乎很清楚,要开启一段与过去截然不同的崭新人生,但“知道”不等于“做到”,付诸实践,谈何容易。
我的身体素质一向很好,这让我有资本全力以赴地拼搏事业,却也导致我未能养成爱惜身体的习惯。几十年过度透支的结果,是在突然闲下来之后,身体各种状况频发,其中不乏令人心惊的严重警报。好在检查后发现是虚惊一场,但已足够警醒。腰椎间盘突出急性发作带来的剧烈疼痛和生活无法自理,让我不得不卧床近三个月——这算是不大不小的警示,让我不仅体会到休息放空的滋味,也开始正视健康的重要性。
然而人生本是平衡的,有所失,也必有所得。我得到了自己认为作为人最宝贵的东西:自由的时间,以及自主安排时间的权利。
幸运的是,我入选了一个驻留计划。在一个月的时间里,我走进金山岭,与众多写作者一同将文学与艺术融入日常,与山共生。
在寂寥的山居岁月中,我第一次如此贴近自己的内心。我发现:人生的上半场,工作几乎占据了我全部的时间。而我对下半场的想法很明确——生活为主,工作为辅。于是,我开始笨拙地学习如何好好生活。好消息是,我已经能够享受慢下来的精致时光了。
写到这里,特别想感谢《三联生活周刊》。我们合作拍摄的纪录片《我家的孩子不上学》已推出两季,点击量达数千万。这不仅极大提升了我的工作效率与成效,让我感到人生充满意义,也帮助我开创了“不依赖出卖时间”的新工作模式。对于一个热爱工作、习惯将几乎所有时间投入其中的人来说,减少工作并不容易。而与三联的合作,让节制工作的愿望成为可能。
我真的很开心,我的人生正驶向心之所向的方向。
最近,三联视频团队与我复盘了这两季家庭工作坊,并策划第三季的拍摄。我们有许多新的想法,却苦于如何更接地气地落地。同时,纪录片播出后,也有很多人希望参加没有摄像机的家庭工作坊。
没有摄像机的家庭工作坊,好处显而易见:分享与探讨可以更加深入,体验性活动可以更加丰富,参与门槛也更低——一个人也可以来参加。
于是,我们决定举办一期付费的“三联×林红家庭工作坊”。
这次工作坊,我想做些调整,更聚焦于家庭成员之间的沟通。无论是亲子之间,还是夫妻之间,如果你有话想对家里的某位成员说,却说不出口,或说不清楚,那么欢迎来到线下家庭工作坊。可以家人一起来,在这个安全的场域里,当面练习说出来;也可以独自前来,经过反思与练习,再回去对家人说。”

从“谁痛苦,谁改变”的认知改变,到真正落实为“好好说话”的具体方法,中间隔着大多数家庭最难走的一段路。这个夏天期待你的到来,我们陪你一起走过。


1

工作坊带领者















林红

北京大学精神卫生学博士、北京大学第六医院儿童精神科医生、家庭治疗师、督导师








王成彪

心身医学科副主任医师、心理治疗师、中国心理卫生协会首批认证督导师、主编北京大学医学出版社出版的国家“十二五”重点图书现代心理治疗与咨询丛书《呵护孩子心灵成长》




2

报名细则








时间:2026年6月13-14日9:30-17:30(12:30-14:30午休2小时)

地点:北京市朝阳区

/招募对象/

希望与家庭成员实现更顺畅的沟通、走出养育困境、强化亲子和夫妻关系、提升家庭幸福感的成人。

可以家人一起来,在这个安全的场域里,当面练习说出来;也可以独自前来,经过反思与练习,再回去对家人说。

为充分展示孩子视角,特设置少量9-18岁青少年学员名额,青少年需要有至少一位家长陪同参加。

/费用/

费用为参加培训费用,不包括交通食宿费

成人:8000元/人;青少年:5000元/人

早鸟价(截止时间:2026年6月6日):

成人:6000元/人;青少年:4000元/人

/报名方式/

报名或咨询,请扫描下面二维码添加课程助理;

/退款说明/

若您因个人原因退出,工作坊费用扣费标准如下:

  • 工作坊前14天以上:全额退款(2026/5/30之前)

  • 工作坊前14-7天:50%退款(2026/5/30-2026/6/5)

  • 工作坊前7天及以内:不予退款(2026/6/6及之后)

注:退款将在课程结束后5个工作日内,退至原付款账户。

0人推荐

文章作者

三联生活周刊(微信公号)

发表文章521篇 获得0个推荐 粉丝6999人

三联生活周刊微信公号

中读签约作者

现在下载APP,注册有红包哦!
三联生活周刊官方APP,你想看的都在这里

下载中读APP

全部评论(0)

发评论

作者热门文章

推荐阅读