有些知识学了无用，难于掌握，大部分是为世人创立的，应把它们留给为尘世效力的人。至于我自己，我只喜欢有趣、轻松、读了高兴的书，或者让我宽心，并为我处理生死问题提供意见的书”。

人的心思投到哪里，就会在哪里全力以赴。

能闲下来是很多人的梦想，随时能彻底闲下来则是一种难得的能力。

1882年，尼采在《快乐的科学》一书中说：“时下，人们多以休息为耻，长时间的沉思简直要受良心的谴责了，思考时，手里要拿着表；午膳时，眼睛要盯着证券报。过日子就好比总在‘耽误’事一般。‘随便干什么，总比闲着好’，这原则成了一条勒死人性修养和高尚情趣的绳索

莎士比亚第27首十四行诗写道：“劳动使我疲倦了，我急忙上床，来好好安歇我旅途劳顿的四肢；但是，脑子的旅行又随即开场。”

休息不只是睡觉或发呆，英国心理学家克劳迪娅·哈蒙德在《深度休息》一书中说，只要你在做自己想做的事情，就会感到放松。“任何事情，只要某个人认为它是休息，那么对他而言就是休息。我们不要太纠结于每天需要休息的精确时长，只要你觉得休息够了，那就是够了。”

任何事情，只要某个人认为它是休息，那么对他而言就是休息。我们不要太纠结于每天需要休息的精确时长，只要你觉得休息够了，那就是够了

休息不只是睡觉或发呆

随便干什么，总比闲着好’，这原则成了一条勒死人性修养和高尚情趣的绳索……追逐利润的生活总是迫使人们费尽心机，不断伪装，耍尽阴谋，占得先机。要比别人在更短的时间内成事，时下已成为特殊的美德。

休息不只是睡觉或发呆，英国心理学家克劳迪娅·哈蒙德在《深度休息》一书中说，只要你在做自己想做的事情，就会感到放松。“任何事情，只要某个人认为它是休息，那么对他而言就是休息。我们不要太纠结于每天需要休息的精确时长，只要你觉得休息够了，那就是够了。”